89

Quan hệ ngày rụng trứng có thai không? Cách quan hệ an toàn tương đối

Phạm Thị Huế 22/01/2024
Bằng cấp chuyên môn

Chuyên gia dinh dưỡng

Trường Đại học Y Hà Nội – Chuyên khoa Dinh dưỡng

Thời điểm trứng rụng di chuyển vào ống dẫn trứng là lý tưởng nhất để gặp tinh trùng và thụ thai. Vậy quan hệ ngày rụng trứng có dễ mang thai hay không? Cùng tìm hiểu xác suất có thai khi quan hệ ngày rụng trứng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt qua nội dung dưới đây nhé.

Chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt điển hình kéo dài khoảng 28 ngày, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn tùy thuộc vào mỗi phụ nữ. Một chu kỳ sẽ được tính từ ngày đầu hành kinh cho đến ngày đầu tiên của lần hành kinh tiếp theo.

Trong đó, thời điểm rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh. Lúc này, trừng trưởng thành sẽ được giải phóng ra từ noãn và được di chuyển về ống dẫn trứng để chờ đợi gặp tinh trùng và bắt đầu quá trình thụ tinh.

Chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng điển hình
Chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng điển hình

Quan hệ ngày rụng trứng có thai không?

Tỷ lệ có thai khi quan hệ ngày rụng trứng là rất cao bởi đây là thời điểm lý tưởng nhất để thụ thai. Khi trứng rụng sẽ được đẩy về ống dẫn trứng, nơi mà trứng sẽ gặp tinh trùng và thụ tinh. Tuy nhiên, tinh trùng có thể tồn tại ở âm đạo phụ nữ từ 48 – 72 giờ nên chị em cũng rất dễ mang thai khi quan hệ trước ngày rụng trứng từ 1 – 5 ngày.

Tuy nhiên, quan hệ ngày rụng trứng không thể chắc chắn được xác suất 100% mang thai thành công bởi vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như:

  • Tâm lý: Khi chị em suy nghĩ, lo âu và ở trong trạng thái căng thẳng kéo dài sẽ tác động đến quy trình rụng trứng vì hàm lượng cortisol ở trong máu tăng lên.
  • Vấn đề về sức khỏe: Nhiều cặp vợ chồng khó có thể thụ thai thành công vì nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng, tử cung mỏng hoặc nam bị tinh trùng yếu hay do một số các bệnh lý gây ảnh hưởng khác.
  • Tần suất quan hệ quá nhiều: Mặc dù việc quan hệ nhiều ở những ngày trước, trong và sau ngày rụng trứng giúp tăng khả năng thụ thai nhưng cũng có thể khiến cả hai người mệt mỏi, kiệt sức gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.
  • Tính sai ngày trứng rụng: Chu kỳ kinh cũng như thời điểm rụng trứng của chị em thường bất thường vì chịu ảnh hưởng bởi tâm sinh lý. Điều này khiến ngày quan hệ của vợ chồng lệch so với thời điểm rụng trứng nên khó thụ thai.
Quan hệ vào ngày rụng trứng có tỷ lệ thụ thai cao
Quan hệ vào ngày rụng trứng có tỷ lệ thụ thai cao

Quan hệ ngày rụng trứng bao lâu thì có thai?

Nếu như vợ chồng quan hệ vào đúng ngày rụng trứng thì tinh trùng sẽ phải trải qua những giai đoạn khác nhau, vượt qua các rào cản ở âm đạo và cổ tử cung để gặp được trứng và thụ tinh.

Tính tổng thời gian để tinh trùng gặp trứng, thụ thai, hình thành phôi thai và phôi thai làm ổ thành công ở cổ tử cung sẽ cần khoảng từ 10 đến 15 ngày. Như vậy, sau khoảng thời gian này, chị em sẽ phát hiện được mình đã mang thai hay chưa kể từ khi quan hệ ngày rụng trứng.

Cách tránh thai khi quan hệ ngày rụng trứng

Để tránh thai khi vợ chồng quan hệ vào ngày rụng trứng thì nên sử dụng một trong những biện pháp như dùng bao cao su, đặt vòng, uống thuốc tránh thai, cấy que tránh thai hoặc quan hệ xuất tinh ngoài.

Trong đó, sử dụng bao cao su là biện pháp phổ biến và đơn giản được ưa chuộng hiện nay. Ngược lại, phương pháp quan hệ xuất ngoài được các chuyên gia khuyến cáo là lựa chọn không an toàn với rủi ro thất bại cao. Do đó, vợ chồng hãy áp dụng phương pháp thích hợp và an toàn nhất để phòng ngừa thai hiệu quả khi quan hệ ngày rụng trứng nhé.

Đặt vòng tránh thai là một trong những biện pháp quan hệ an toàn
Đặt vòng tránh thai là một trong những biện pháp quan hệ an toàn

Cách tính ngày quan hệ vợ chồng an toàn tương đối

Một trong những phương áp tránh thai tự nhiên đơn giản và an toàn là tránh quan hệ vào những ngày rụng trứng để hạn chế khả năng thụ thai. Do đó, việc tính ngày quan hệ an toàn tương đối sẽ phụ thuộc vào chu kỳ kinh của mỗi chị em. 

Đối với chị em có chu kỳ kinh ổn định

Những chị em có một chu kỳ kinh nguyệt khá ổn định có thể áp dụng cách tính ngày quan hệ vợ chồng an toàn như sau:

  • Nếu chu kỳ kinh kéo dài từ 26 – 32 ngày thì chị em sẽ dễ thụ thai nhất trong khoảng thời gian từ ngày thứ 8 – 19.
  • Những ngày còn lại trong chu kỳ kinh, trứng sẽ khó có cơ hội gặp tinh trùng để thụ tinh, do đó đây là thời gian mà vợ chồng quan hệ tương đối an toàn, xác suất mang thai rất thấp.

Đối với chị em có chu kỳ kinh không đều

Chị em không có chu kỳ kinh ổn định thì sẽ rất khó để xác định được ngày rụng trứng. Trong trường hợp này, chị em nên thăm khám bác sĩ để điều trị tình trạng kinh nguyệt không đều, đồng thời được tư vấn các phương pháp giúp phòng tránh thai an toàn ngay cả khi quan hệ ngày rụng trứng.

Mặc dù phương pháp tránh thai tự nhiên khi dựa vào chu kỳ kinh nguyệt là đơn giản nhưng lại có xác suất rủi ro khá cao. Vợ chồng có thể bị vỡ kế hoạch khi áp dụng phương pháp này vì tỷ lệ thất bại lên đến 24%. Do đó, để tăng cao tỷ lệ tránh thai, vợ chồng nên cân nhắc kết hợp cùng các biện pháp phòng thai khác an toàn như bao cao su, đặt vòng,…

Chị em có chu kỳ kinh không đều thường khó tránh thai khi dựa vào cách tính ngày rụng trứng
Chị em có chu kỳ kinh không đều thường khó tránh thai khi dựa vào cách tính ngày rụng trứng

Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không?

Thời gian trứng có thể tồn tại sau khi rụng trung bình khoảng từ 12 – 14 giờ, thậm chí một số trường hợp trứng tồn tại lên đến 48 giờ. Trong khi đó, tinh trùng lại có khả năng tồn tại trong âm đạo phụ nữ từ 48 – 72 giờ hoặc kéo dài tới 5 ngày với thể cá biệt. Do đó, việc có thai khi quan hệ sau ngày rụng trứng là hoàn toàn có thể, tuy nhiên tỷ lệ mang thai là không cao.

Như vậy, quan hệ ngày rụng trứng có thể dẫn đến khả năng thụ thai cao. Để có kế hoạch sinh con hiệu quả thì các cặp vợ chồng cần nắm rõ về quá trình rụng trứng cũng như các biện pháp phòng ngừa thai hiệu quả.

Rate this post
Chuyên viên tư vấn Dinh dưỡng Phạm Thị Huế đã có hơn 4 năm kinh nghiệm tư vấn online - offline; theo dõi dinh dưỡng - sức khỏe - thực phẩm cho mẹ và bé.

Phạm Thị Huế