Biểu hiện sắp sinh: 17 Dấu hiệu mẹ bầu không thể bỏ qua

Bất kỳ ba mẹ nào cũng đều mong chờ niềm vui khi đón chào thiên thần nhỏ mới ra đời. Và việc chuẩn bị cho sự xuất hiện của em bé luôn là điều bố mẹ quan tâm hàng đầu. Trong những tháng cuối thai kỳ, người mẹ thường trải qua những lo lắng khi không thể dự đoán chính xác thời điểm chuyển dạ sẽ diễn ra. Tuy nhiên, mẹ đừng lo lắng! Thay vào đó, mẹ hãy giữ tâm lý thoải mái và chú ý đến những biểu hiện sắp sinh được chia sẻ trong bài viết dưới đây để biết được bé con chào đời khi nào nhé!

Chuyển dạ là gì?

Chuyển dạ là giai đoạn quan trọng cuối cùng của thai kỳ. Đây là lúc thai nhi và nhau thai được đưa ra khỏi tử cung thông qua đường âm đạo. Khi đến cuối thai kỳ, có những dấu hiệu rõ ràng để báo hiệu sắp đến lúc sinh. Bao gồm: sự co thắt của cơ tử cung, cảm giác bụng cứng lên và cổ tử cung mở rộng. Các cơn đau cũng tăng dần, xen kẽ với những khoảnh khắc tử cung nghỉ ngơi.

Trong quá trình này, thai nhi bắt đầu di chuyển và xoay trong tử cung. Di chuyển hướng xuống khung chậu của mẹ khi cơn đau đầu tiên bắt đầu cho đến khi chuyển dạ. Khi cổ tử cung mở rộng đủ 10 cm và sức rặn của mẹ được kích thích. Lúc này là lúc thai nhi sẽ bắt đầu lọt qua khung chậu của mẹ.

Quá trình chuyển dạ được chia thành ba trường hợp:

• Chuyển dạ đủ tháng: Điều này xảy ra từ tuần 38 đến 42 của thai kỳ, trung bình là 40 tuần (dự kiến sinh). Thai nhi ở giai đoạn này đã trưởng thành và có khả năng sống độc lập ngoài tử cung.
• Chuyển dạ non tháng: Điều này diễn ra từ tuần thứ 22 đến 37 của thai kỳ.
• Trẻ sinh già tháng: Đây là trường hợp xảy ra khi thai kỳ kéo dài hơn 42 tuần.

Đặc điểm biểu hiện của cơn gò sắp sinh

Các rất nhiều biểu hiện sắp sinh khá rõ ràng giai đoạn này mà mẹ bầu có thể nhận biết dễ dàng như sau:

Đối với nhiều mẹ bầu sắp sinh, cơn co thắt thường bắt đầu vào khoảng tuần 38-40 của thai kỳ. Các cơn co giúp làm mỏng và mở rộng cổ tử cung để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Đồng thời, chúng cũng giúp đẩy bé từ tử cung xuống đường âm đạo của mẹ dễ hơn.

Cảm giác cơn co thay đổi rất nhanh, từ đau nhẹ, tăng dần đến đỉnh điểm rồi giảm dần. Bụng mẹ lúc này sẽ cảm thấy rất cứng khi chạm vào.

Ngoài ra, trong giai đoạn chuyển dạ, cơn co xuất hiện đều đặn với thời gian giảm dần. Ví dụ như ban đầu là 5 phút một lần, sau đó cách nhau 3 phút, 2 phút, 1 phút. Cơn gò cũng trở nên mạnh mẽ và đau đớn hơn theo thời gian.

Trong giai đoạn chuyển dạ tiềm thời, cơn gò thường khá nhẹ. Chỉ kéo dài từ 30-60 giây, lặp lại mỗi 3-5 phút và cổ tử cung mở từ 1cm đến 4cm. Sản phụ cần chú ý đến các biểu hiện rỉ ối trong lúc này.

Trong giai đoạn chuyển dạ tích cực, cơn gò sẽ xuất hiện nhiều hơn. Đồng thời cũng kéo dài lâu hơn và cổ tử cung mở rộng từ 4-10cm. Mẹ bầu có thể cảm nhận sự đau đớn mạnh hơn, khó di chuyển hơn và có cảm giác muốn rặn và đi toilet.

Biểu hiện sắp sinh trước 1 hoặc 2 tuần dễ nhận biết

Mẹ sẽ cảm nhận rõ ràng các biểu hiện xuất hiện khoảng 1 hoặc 2 tuần trước khi sinh bé. Những dấu hiệu này không chỉ giúp mẹ dự đoán thời điểm sắp sinh. Đây còn là cơ hội để mẹ có thể chuẩn bị tinh thần, vật chất cho việc sinh em bé. Hãy cùng khám phá những dấu hiệu mà mẹ bầu sẽ trải qua khi chuẩn bị sinh bé con.

Biểu hiện sắp sinh trước 1 tuần mẹ nên lưu ý

Trong tuần cuối cùng của thai kỳ, có những biểu hiện mà mẹ sẽ có thể nhận ra trước khi gặp gỡ bé yêu của mình. Chẳng hạn như:

Sa bụng dưới

Khi thai kỳ vào giai đoạn cuối, một trong những biểu hiện rõ ràng là hiện tượng sa bụng dưới. Điều này thể hiện sự chuyển động của thai nhi từ phía trên của tử cung xuống khu vực xương chậu của mẹ bầu. Đây là bước rất quan trọng, nhưng không phải tất cả thai phụ đều gặp vào cùng một thời điểm.

Từ tuần thai 36 trở đi, thai nhi thường bắt đầu di chuyển vào khung chậu. Từ đó, mẹ sẽ cảm thấy hơi nặng phía dưới bụng. Điều này xảy ra một tuần trước khi việc chuyển dạ diễn ra. Đối với những người mang thai lần thứ hai trở đi, sự sa bụng dưới này có thể không xảy ra. Vì thai nhi có thể không di chuyển xuống khung chậu cho đến khi bắt đầu quá trình chuyển dạ.

Cổ tử cung nở

Một dấu hiệu chuyển dạ khác là cổ tử cung sẽ bắt đầu giãn nở và mở ra. Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, phần dưới của tử cung mở rộng và trở nên mỏng. Điều này là để chuẩn bị cho quá trình sinh bé dễ dàng hơn. Bác sĩ sẽ đo độ mở của cổ tử cung bằng đơn vị cm, từ 0 cm (không mở) đến 10 cm (mở hoàn toàn).

Ban đầu, sự thay đổi trong cổ tử cung có thể diễn ra khá chậm. Khi quá trình chuyển dạ bắt đầu tích cực, cổ tử cung có thể sẽ mở nhanh hơn. Quá trình giãn nở và mở cổ tử cung thường chia thành hai giai đoạn:

• Giai đoạn đầu: Cổ tử cung mở từ 0 đến 3 cm, diễn ra chậm trong khoảng 6-8 giờ. Trung bình mỗi 2 giờ cổ tử cung sẽ giãn nở và  mở khoảng 1 cm.
• Giai đoạn thứ hai: Cổ tử cung mở từ 3 đến 10 cm, diễn ra nhanh chóng, kéo dài khoảng 7 giờ. Trung bình cổ tử cung sẽ mở 1 cm hoặc nhiều hơn mỗi giờ.

Biểu hiện sắp sinh trước 2 tuần

Trong khoảng thời gian hai tuần trước khi sinh, cơ thể của sản phụ thường trải qua nhiều biến đổi đáng kể để chuẩn bị cho quá trình sanh nở. Những biểu hiện này thường là dấu hiệu rõ ràng cho sự chuyển dạ sắp đến. Dưới đây là một số biểu hiện phổ biến mà mẹ bầu có thể trải qua trong giai đoạn này:

• Suy giảm cân nặng: Nhiều mẹ sẽ trải qua sự suy giảm cân nhẹ trong thời kỳ này do sự giãn cơ tử cung. Đây là một dấu hiệu chuẩn bị của cơ thể cho quá trình chuyển dạ.

• Cảm giác đau ở vùng hông và xương chậu: Do áp lực từ sự mở rộng của tử cung, nhiều mẹ có thể cảm nhận đau nhức ở vùng hông và xương chậu.

• Cảm nhận được sự chuyển động của thai nhi: Trong giai đoạn này, thai nhi thường cảm nhận được không gian hẹp bên trong do kích thước bé lớn dần. Do đó, các động tác chuyển động của bé lúc này cũng sẽ trở nên rõ ràng hơn.

• Cảm giác hơi khó thở: Áp lực từ cổ tử cung lớn hơn có thể làm ảnh hưởng và áp lực lên phổi. Từ đó khiến cho việc hô hấp của mẹ bầu trở nên khó khăn hơn.

• Dấu hiệu chuẩn bị của tử cung: Tử cung lúc này có thể bắt đầu những dấu hiệu chuẩn bị cho việc sinh nở. Một trong số đó là hiện tượng chuột rút tử cung có thể xảy ra ở mẹ bầu.

Các dấu hiệu sắp sinh khác trong từng trường hợp cụ thể

Ngoài những dấu hiệu trên, mẹ hãy cùng khám phá những biểu hiện cụ thể trong những trường hợp sắp sinh khác nhau. Từ đó, mẹ sẽ hiểu rõ hơn về các dấu hiệu sắp sinh phù hợp với cơ thể mình.

Biểu hiện sắp sinh con rạ

Khi sắp sinh con rạ, cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi lớn và những dấu hiệu cụ thể. Một trong số đó là sự thay đổi nút nhầy ở vị trí kết nối giữa cổ tử cung và âm đạo. Nút nhầy này đóng vai trò như một lớp bảo vệ cho thai nhi, ngăn chặn vi khuẩn. Đồng thời hạn chế được các lực tác động từ bên ngoài ảnh hưởng đến bé.

Khi cổ tử cung mở ra để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, nút nhầy sẽ bung ra. Sau đó sẽ thoát ra khỏi cửa âm đạo, tạo ra một lớp nhầy nhớt màu hồng. Đây là tín hiệu quan trọng cho việc chuẩn bị chuyển dạ sinh con rạ.

Một dấu hiệu khác là xuất hiện các cơn gò tử cung ở phụ nữ sắp sinh con rạ. Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, sản phụ có thể cảm nhận các cơn gò lan rộng trong bụng. Đặc biệt là lúc di chuyển hoặc cử động thì cơn gò càng mạnh. Những cơn gò này có thể đôi khi gây đau đớn nhưng sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, khi đến gần ngày dự sinh, các cơn gò sẽ trở nên rõ ràng hơn và tăng về cả cường độ lẫn tần suất.

Ngoài ra, vỡ ối cũng là một dấu hiệu sắp sinh con rạ quan trọng. Áp lực tăng trong buồng tử cung khiến đầu thai di chuyển xuống, làm căng phồng đầu ối. Khi màng ối mỏng nhất tại vị trí tiếp giáp vòng cổ tử cung vỡ, nước ối sẽ chảy ra. Việc này cũng làm kích thích cơn gò tử cung, làm cho quá trình chuyển dạ diễn ra tự nhiên hơn.

Biểu hiện sắp sinh con so

Khi mang thai con so và đến giai đoạn sắp sinh, mẹ sẽ cảm nhận được một số dấu hiệu rõ ràng. Một số dấu hiệu quan trọng có thể xuất hiện khi mẹ sắp sinh con so như:

• Tiêu chảy trước khi sinh: Trong thời kỳ mang thai, một số bà bầu sắp sinh có thể trải qua tình trạng tiêu chảy. Đặc biệt nhất là trước ngày sinh bé. Nguyên nhân là do các yếu tố kích thích đường ruột khi chuẩn bị sinh con. Hiện tượng này giúp cơ thể loại bỏ cặn bã từ ruột. Từ đó tạo điều kiện thoải mái hơn cho thai nhi trong bụng mẹ được sinh ra.

• Thay đổi thai máy: Trong tháng cuối cùng của thai kỳ, tử cung trở nên chật chội hơn và bé cũng ít thai máy hơn. Nhưng trước một ngày khi sinh, bé có thể bắt đầu thai máy mạnh mẽ. Đây là dấu hiệu rất rõ ràng cho thấy mẹ sắp chuyển dạ sinh em bé.

• Xuất hiện dịch đỏ: Hiện tượng này thường xuất hiện khi cổ tử cung mở ra, chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Mẹ nên chú ý thông báo ngay cho bác sĩ khi xuất hiện dấu hiệu này để được hỗ trợ.

• Cơn co thắt mạnh, dồn dập: Cơn co thắt trước khi sinh thường được gọi là cơn đau giả. Cơn đau này có thể xuất hiện thường xuyên và mạnh hơn, đặc biệt là trước khi sinh em bé. Nếu cơn co thắt xuất hiện liên tục và mỗi lúc một tăng, mẹ cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra và nhận hướng dẫn cụ thể.

• Vỡ ối: Dấu hiệu rõ ràng nhất cho việc sắp sinh em bé so là màng ối bị vỡ và dịch lỏng chảy ra từ vùng kín. Mẹ nên lưu ý đến tình trạng tiểu đêm khi có chất lỏng chảy không kiểm soát.

Khi nào mẹ bầu cần nhập viện

Mẹ bầu cần nhập viện khi có những dấu hiệu báo hiệu rằng quá trình chuyển dạ đang diễn ra. Hoặc nếu có vấn đề y tế cần được giám sát và điều trị thì cũng nên phải nhập viện. Dưới đây là một số tình huống mà mẹ bầu nên cân nhắc nhập viện:

• Rupture màng ối (vỡ ối): Nếu mẹ bầu có dấu hiệu rò rỉ nước ối, cần ngay lập tức đến thăm khám bác sĩ. Nước ối là môi trường bảo vệ cho thai nhi. Khi nước ối rò rỉ hoặc vỡ thì sẽ gây nguy cơ nhiễm trùng, tăng nguy cơ sớm chuyển dạ.

• Cơn co thắt liên tục: Nếu mẹ bầu trải qua cơn co thắt liên tục, đặc biệt là nếu chúng trở nên đau đớn hơn. Lúc này hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến bệnh viện để kiểm tra và giám sát.

• Mất nước tiêu độc quá mức: Nếu mẹ bầu trải qua mất nước tiêu độc quá mức (dehydration) thì cần nhập viện. Điều này là để đảm bảo cơ thể u\của meh được cung cấp đủ nước kịp thời.

• Cảm giác thai nhi ít hoặc không thai máy: Nếu cảm thấy thai nhi ít thai máy hoặc không thai máy trong một khoảng thời gian dài. Lúc, mẹ cần liên hệ ngay với bác sĩ và nhập viện để được kiểm tra tình trạng tim thai.

• Máu chảy nhiều từ âm đạo: Nếu có sự xuất hiện lượng máu lớn từ âm đạo, đặc biệt là có ựu đau rát và cơn co thắt quá nhiều, mẹ bầu nên nhập viện ngay lập tức.

Lời khuyên mẹ bầu cần lưu ý khi có biểu hiện sắp sinh

Trong giai đoạn có những biểu hiện sắp sinh, việc chăm sóc sức khỏe của bà bầu đóng vai trò rất quan trọng. Điều này là để đảm bảo một thai kỳ sinh nở của mẹ được an toàn và khỏe mạnh. Mẹ bầu nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe với bác sĩ để theo dõi sự phát triển của thai nhi.

Đồng thời cần cân đối chất dinh dưỡng như axit folic, canxi, sắt và vitamin D. Đây là điều rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Ngoài ra, mẹ hãy nhớ ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi đúng cách, và thực hiện những bài tập nhẹ nhàng. Từ đó giúp mẹ có thể giảm căng thẳng, mệt mỏi, tạo điều kiện thuận lợi để sinh em bé.